体脂肪を落として行きます

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現在体脂肪15%
脂肪がのってる。


筋肉の量が少なく

カットがあまり出ません。




感じ。




絞りまくって

辛うじてうっすらカットが出るかなΣ('◉⌓◉’)




あくまで

jbbfの大会基準での感覚です(๑･̑◡･̑๑)

一般に女性で15%て、低すぎますよ、、、









































































住所　滋賀県野洲市南桜1869-4　地図
電話　077-532-1350
代表　小川美衣